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Terapia acuática holística

Una terapia como bonito regalo acompañada de aromaterapia y sonoterapia (cuencos), una experiencia relajante y rejuvenecedora, que proporciona bienestar físico, mental y emocional

Beneficios de la terapia acuática holística con movimientos suaves y relajantes al son de la respiración y sonoterapia con cuencos incluyen: 

 

 

1. Reducción del estrés y la ansiedad: La combinación de movimientos suaves, respiración consciente y sonoterapia ayuda a calmar la mente y el cuerpo, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad. 😌

 

2. Mejora de la circulación sanguínea: Los movimientos suaves en el agua estimulan la circulación sanguínea🫀, lo que ayuda a mejorar la oxigenación de los tejidos y promover la eliminación de las toxinas generadas por el estrés oxidativo. 

 

3. Relajación muscular: Los movimientos suaves y relajantes en el agua ayudan a liberar la tensión muscular, aliviando dolores y molestias musculares.

 

4. Mejora de la flexibilidad y movilidad: Ayuda a mejorar la flexibilidad y la movilidad articular, lo que es beneficioso para personas con problemas de movilidad o rigidez. 

 

5. Estimulación del sistema linfático: Los movimientos suaves en el agua ayudan a estimular el sistema linfático, favoreciendo la eliminación de toxinas y mejorando la función inmunológica.  

 

 6. Promoción de la relajación profunda: La combinación de movimientos suaves, respiración consciente y sonoterapia con cuencos crea un ambiente propicio para la relajación profunda, permitiendo al cuerpo y la mente descansar y liberarse del estrés oxidativo. La terapia acuática holística es una experiencia rejuvenecedora que te proporciona bienestar físico, mental y emocional.

Instituto ENA Watsu Mexico